Gluténmentes étrend - nem csak gluténérzékenyeknek

Gluténérzékenység diéta. Mire ügyeljünk, ha gluténmentes étrendet kell vagy szeretnénk tartani?

Tartalom

    keto light hatása fogyás 50 felett blog

    Gluténérzékenység — divat vagy betegség? Bár a gluténérzékenység diéta egy nagyon komoly autoimmun gluténérzékenység diéta, sokan csak divatdiétázóként tekintenek azokra, akik gluténmentes étrendet követnek.

    heti étrend hatásos diéta

    Mi az igazság? Ahogy a bevezetőben is írtuk, a gluténérzékenység egy komoly autoimmun betegség, ami akár életveszélyes is lehet.

    vérnyomáscsökkentő étrend fogyás homeopátiával

    Ha egy gluténérzékeny ember nem tartja be a számára előírt szigorú gluténmentes diétát, az nagyon komoly szövődményekkel járhat. A lisztérzékenység nem gyógyítható, az egyetlen kezelési módja az élethosszig tartó szigorú gluténmentes diéta — így gluténérzékenység, lisztérzékenység kapcsán divatról semmi esetre sem beszélhetünk. Mi a helyzet azokkal, akik nem gluténérzékenyek?

    Ma már számos betegségre javasolják a gluténmentes diétát — ilyen például a pajzsmirigy betegség, a gyulladásos bélbetegségek, akár a Crohn vagy az irritábilis bélszindróma, illetve a búza- vagy gabonaallergia is.

    kávé segít a fogyásban tokából lehet fogyni

    Utóbbit sokan összetévesztik a gluténérzékenységgel, pedig a két probléma teljesen más, hiszen ez esetben egy ételallergiáról beszélünk, nem pedig egy autoimmun betegségről. A gluténérzékenyeknek magát a glutént kell kerülni, de a búzaallergiások csak olyan gluténmentes termékeket fogyaszthatnak, amik egyáltalán nem tartalmaznak búzát például gluténmentes búzakeményítőt sem.

    Allergia esetében nagyon komoly azonnali reakcióval kell számolni, míg az autoimmun betegséget illetően inkább a hosszútávú szövődmények súlyosabbak.

    Ma már sokan térnek át a gluténmentes étrendre úgy, hogy nincsenek konkrét panaszaik gluténfogyasztás hatására, viszont általánosan tökéletes egészség diéta vélemény a közérzetük, több az energiájuk, jobb az emésztésük, ha kerülik a gluténtartalmú élelmiszereket.

    fogyás megállítása 7 és 17 fogyókúrás italpor dm

    Nem érdemes őket divatdiétázóként elkönyvelni, hiszen annak ellenére, hogy nekik orvosilag nem indokolt a gluténmentes diéta, amennyiben jobban érzik magukat, akkor teljesen érthető, ha ennek megfelelően próbálnak étkezni.