14 napos fogyókúra

14 napos diéta vélemény. Így dobd le az úszógumid 14 nap alatt! | Well&fit

Na jó, bevallom töredelmesen, hogy mindent meg is tettem értük: nem sportoltam, esténként nassoltam, az ünnepekről pedig inkább ne is beszéljünk… Természetesen azonnal utána olvastam mindennek, amit tudni lehet a Turbó Diétáról és a fehérjeturmixokról.

14 napos diéta vélemény xls medical étrend

Tetszett, amit megtudtam, hiszen tejfehérje alapú, rostban, ásványi anyagokban diéta italok vitaminokban gazdag étkezés helyettesítőkről van szó, amelyek amellett, hogy jóllakottság érzetet adnak, mindent biztosítanak a szervezetnek, amire szüksége van.

Ráadásul a saját ütememben, saját igényeim szerint fogyhatok velük.

IDŐSZAKOS BÖJT - mi az? mik az előnyei? hogyan alkalmazzuk?

Az is nagyon fontos nekem, hogy a fogyókúra ne legyen komplikált, elég nekem a családom ellátásáról gondoskodni, sajátmagamnak végképp nem szeretnék nehezen beszerezhető alapanyagokból bonyolult recepteket készíteni.

A Turbó Diéta viszont roppant egyszerű! A 30 napos diétában az első három napon minden étkezést a turmixokkal helyettesítünk, a 4. Van egy speciális diéta azoknak is, akik 40 kg-tól vagy annál is több túlsúlytól szeretnének megszabadulni szerencsére nem ebbe 14 napos turbó diéta vélemények kategóriába esem.

14 napos diéta vélemény diéta 4

A fehérjedús de alacsony kalóriatartalmú étkezésnek köszönhetően valóban zsírból fogyunk — szóval ez nem arról szól, hogy kihajtjuk a vizet a szervezetünkből és ettől rögtön de csupán átmenetileg, kilóval könnyebbek leszünk.

Ne felejtsem említeni, a diéta során sok folyadékot kell fogyasztani a turmixokon meg a zöldséglevesen kívül is!

14 napos diéta vélemény spirulina fogyás

Azért, hogy a diéta ne legyen egyhangú, változatos és csábító ízekben kínálják a fehérje porokat: vanília, csokoládé, capuccino, eper, pisztácia, meggy és natúr változat közt válogathatunk utóbbi minden mentes, a csokis gluténmentes. A honlap nagyon informatív, könnyű rajta kiigazodni, így egy-kettőre kiválasztottam a nekem való programot és a legszimpatikusabb ízeket.

14 napos diéta vélemény fogyás étrend

A csomag pár nap múlva meg is érkezett és a turmixok mellé még egy 14 napos diéta vélemény étrend kiegészítőt is kaptam meglepetésül. Ma, azaz március 2-án bele is vágok a diétába és mindenről részletesen beszámolok! Célom: -5 kg.

14 napos diéta vélemény 10 kiló fogyás nyárig