Fekete kávé jó fogyáshoz

Fogyókúrás kávé

Tartalom

    fogyókúrás kávé

    Írta: K G Bár nem olyan finom, mint a vaníliás latte, ettől a kávéfajtától garantáltan ledobod azt a pár felesleges kilót, amitől eddig nem tudtál megszabadulni! Az már eddig is köztudott volt, hogy az instant kávék nem segítenek a fogyásban, ahogyan a cukorban és tejszínhabban gazdag cappuccinok és latték sem.

    fogyókúrás kávé

    Egy új kutatás azonban bebizonyította, hogy igenis létezik olyan kávé, amitől le gyógytea fogyásra fogyni — ez pedig a zöld kávé! Bár a nevét a zöld színű kávészemeiről kapta, az íze szinte ugyanolyan, mint a fekete verziónak.

    fogyókúrás kávé

    A kutatások szerint segít vércukorszint helyreállításában — a cukorbetegeknek ezért nagyon ajánlják, de a magas vérnyomást is hatásosan csökkenti, ha rendszeresen fogyasztjuk. Ez azonban nem minden! A zöld kávé a benne lévő klorogénsav miatt megakadályozza a szervezetben lévő glükóz felszívódását, ezért nem rakódhat le több felesleges zsírpárna a fogyókúrás kávé területekre — így a hasra, a csípőre, a fenékre és a combokra.

    fogyókúrás kávé

    Ugye, milyen szuperül hangzik? A zöld kávé zsíranyagcsere-frissítő képességére egy norvég kutatócsoport jött rá: 30 erősen túlsúlyos embert vizsgáltak 12 héten át, azok pedig, akik az instant kávé helyett a zöld kávéból fogyasztottak napi 3 alkalommal, átlagosan 5,4 kilóval lettek kevesebbek — ez háromszor több, mint amennyit az instant kávét rendszeres fogyasztók fogytak 1,4 kg. Ha ez az eredmény téged is meggyőzött, még ráadásként mondunk pár okot arra, amiért fogyókúrás kávé még ma elkezdened a zöld kávé fogyasztását!

    fogyókúrás kávé